5 حقائق صادمة عن «البيتزا» تمنعك من تناولها مرة أخرى

نشر موقع sputniknews عن «بولد سكاي» الهندي، تقريرًا يوضح فيه بعض الحقائق عن تناول البيتزا، مؤكدًا أنها وجبة غير صحية.

وأكد التقرير أن البيتزا تحتوى على الكثير من السعرات الحرارية، وتناول شريحة واحدة منها تساوى 300 سعر حراري، و14 جرامًا من الدهون المشبعة ونحو 700 مليجرام من الصوديوم.

وشمل التقرير مكونات البيتزا، التي حذر منها لخطورتها على الصحة، وهي:

5. الدقيق المكرر

المعروف عنه أنه سيئ ويفقد كل محتوى المعادن والفيتامينات والألياف أثناء عملية التكرير.

4. الجبن

تتسبب الجبن المستخدمة في البيتزا في مخاطر مشاكل القلب والكوليسترول.

3. الصوديوم

بيتزا

تحتوى على كميات كبيرة من الصوديوم، الذى يعمل على زيادة ارتفاع ضغط الدم.

2. المكونات

تحفز مكونات البيتزا مناطق المتعة بالدماغ وتجعلك مدمنًا لها.

1. سكر الدم

تعمل على تحطيم مستويات السكر فى الدم، لأنها تحتوى على الدقيق المكرر وبعض المواد المضافة إلية الأخرى التى تزيد من مستويات السكر فى الدم عن المعدل الطبيعى.

نتيجة بحث الصور عن بيتزا

المصدر: المصري لايت

هذا المقال لا يعبر سوى عن رأي كاتبه، ولا يعبر بالضرورة عن رأي فريق المكتبة العامة

هذا المقال لا يعبر سوى عن رأي كاتبه، ولا يعبر بالضرورة عن رأي فريق المكتبة العامة







تعليقات الفيسبوك