وتقع مسؤولية الحفاظ على العلاقة الزوجية من الانهيار على عاتق الرجل والمرأة على حد سواء، غير أن التصرفات الخاطئة من أحد الطرفين أو كلاهما قد تؤدي إلى نتائج تنعكس سلباً على الحياة الزوجية.

وركز موقع فاميي شير الإلكتروني على 5 أخطاء يرتكبها الرجل قد تؤثر سلباً على حياته مع زوجته كما يلي:

1- الاكتفاء بالتواجد الجسدي دون تواصل حقيقي:

بعتفد بعض الرجال أن مجرد وجوده في المنزل يكفي، فيقضي ساعات طويلة أمام التلفاز أو على صفحات مواقع التواصل الاجتماعي، دون تواصل حقيقي مع زوجته، ما قد يؤدي إلى خلق شرخ عاطفي ونفسي بين الزوجين.

2- سوء الفهم وعدم القدرة على الاستيعاب للتصرف:

ربما تتعامل الزوجة مع زوجها بالالتزام بالصمت، من أجل أن تلفت نظره إلى خلل في سلوكه أو إلى إهمال في واجباته المنزلية والزوجية. وهذا ما يدفع الزوج إلى سوء فهم زوجته وعدم التعامل مع صمتها على محمل الجد.

3- إهمال الزوج لرغبات زوجته:

يؤدي إهمال رغبات الزوجة إلى نتيجة شديدة السوء، على سبيل المثال، قد يتجاهل الزوج رغبة زوجته في الخروج من المنزل برفقته ويفضل الخروج مع أصدقائه وتركها وحيدة في المنزل. مما يصيب الزوجة بالخيبة وربما كراهية المنزل.

4- عدم مساعدة الزوجة:

تقوم النساء في الغالب بالأعباء المنزلية دون معاونة، وربما أدى تجاهل الأزواج لزوجاتهم وعدم تقديم يد المعونة إلى إحداث شرخ في العلاقة الزوجية.

5- عدم الاستماع للزوجة:

إنه لأمر طبيعي أن تحاول الزوجة التنفيس عن الضغوطات التي تتعرض لها يومياً عبر الحديث عن مشاكلها لزوجها. ولكن بعض الأزواج يتجنبون الاستماع لمشاكل زوجاتهم ويطلبون منهن الكف عن التذمر والثرثرة، الأمر الذي قد يؤدي في كثير من الأحيان إلى فتور الحب بينهما.

المصدر: موقع 24

The post 5 أخطاء يرتكبها الرجل قد تؤدي إلى تدمير حياته الزوجية – يوسف محمد appeared first on المكتبة العامة.

وفي المقابل، يبرز الإصغاء الجيد للشريك كأحد أفضل الأدوية للعلاقات الزوجية؛ وهذا يُطَبَّق بطريقة أفضل عندما يطرح الزوج أسئلة جيدة، تمثل الخطوة الأولى لإجراء محادثة ناجحة.

وكلما تعمًّقت معرفتكما ببعضكما أكثر، أصبح قلبيكما أقرب إلى الوقوع في الحب من جديد.

من أجل ذلك، جئناكَ بـ 10 أسئلة جيدة ينبغي أن تطرحها على زوجتك، على الأقل مرة كل عام:

1- أي شيء في علاقتنا تعتقدين أنه يسير في الاتجاه الصحيح؟

لأن التأكيد الإيجابي يؤدي إلى تغيير أكثر إنتاجية من التقييم السلبي؛ من المفيد أحيانًا أن نحدد نقاط قوتنا. وبمجرد معرفتها، يمكننا الاستفادة منها، والبناء عليها للوصول إلى علاقة مشتركة يربح فيها الطرفان.

2- ما هو الشكل الذي ترغبين أن تكون عليه علاقتنا العام القادم؟

لا يهم أين نحن الآن؛ طالما هناك فرصة دومًا لنكون أفضل. ربما تجيب الزوجة: “أود أن تكون المودة بيننا أكثر عفوية”، أو “نريد أن نرتقي سويًّا بإيماننا”، أو “أريد أن تصبح علاقتنا أكثر مرحًا”.

3- هل تتكرمين بقبولي زوجًا، مرة أخرى؟

 اسألها مع باقة من الزهور، انطِق بها وأنتَ تقصدها فعلاً. احرص على أن تعرف زوجتك كم تعتز بها.

4- أحب أن أسمع عن أحلامك للمستقبل

استمع إلى زوجتك، وتخيلا أشياء عظيمة معًا، ثم اذهبا سويًا إلى الاحتمالات.

5- هل هناك مكان ترغبين في زيارته العام القادم؟

انغمسا قليلاً في نزوة. اضحكا معًا، وتخيلا أنكما تقضيان إجازة رائعة، ثم احتفظا بهذه المعلومات في مكان ما؛ حتى يصبح بإمكانكما التخطيط لرحلة. فالزوج الجيد يستمع إلى أحلام زوجته، والزوج العظيم ينسجها مع خططهما في المستقبل.

6- هل تعتقدين أن وضعنا المالي جيد؟

مثل أي عمل تجاري صغير – والأسرة تحمل بعض هذه الصفات – تحتاج الإدارة إلى عقد اجتماع سنوي شامل لتقييم الموارد المالية، والتخطيط للعام القادم.

7- كيف هي حالتك الصحية؟

لا ينبغي للزوجين تجاهل المخاوف الصحية، ويجدر ألا يقتصر اهتمامهما على الصحة البدنية، بل أن يشمل الرفاه العاطفي أيضًا.

8- إذا كان بإمكانك تغيير أولوية واحدة في أسرتنا، ماذا ستختارين؟

لاحِظ أن هذه ليست دعوة للانتقاد، لكنها فرصة للنمو سويًّا. والإجابات المحتملة تشمل:

– تقليل وقت مشاهدة التلفزيون، وقضاء مزيد من الوقت مع الأسرة في المنزل.

– نحن لا نتناول الطعام سويًّا بما يكفي؛ لذا أريد أن تحظى وجبة العشاء بأهمية أكبر قليلاً.

– نقول إننا لا نستطيع تحمل نفقات العطلات العائلية، لكننا في المقابل نتناول الطعام مرتين إلى ثلاث أسبوعيًّا، لذلك قد نكون بحاجة إلى بعد التعديلات.

9- هل هناك شيء أخصص له وقتًا منتظمًا، لكنكِ ترينه يمثل تهديدًا محتملاً على عائلتنا أو علاقتنا؟

تستغرق أنماط الحياة وقتًا لتظهر. وحين ننظر إلى الوراء، أو بعين شخص آخر، يمكننا أحيانًا أن نرى الصورة أوضح. فإذا سألتَ زوجتك إذا كانت هناك أي تعديلات يمكنكَ القيام بها (التأخر دومًا في تناول العشاء؟ الإفراط في لعب الجولف؟ قضاء الكثير من الأمسيات مع الأصدقاء؟)، فإنكَ ستساعدها على الشعور بالأمان أكثر.

10- هل أنتِ سعيدة؟

إنه سؤال جيد، حتى لو كانت أخبرتكَ بالفعل إنها سعيدة. فمجرد سؤالك “ما الذي يمكنني فعله لأجعلكِ أكثر سعادة؟ يعتبر نقاشًا رائعًا. وتبرز في هذا السياق أهمية الاستماع الفعال. ولأن أعظم سعادة ستشعر بها زوجتك تُستَمد من السماء، احرِص دومًا على تشجيعها لترتقي إيمانيًا”.

المصدر: ساسة بوست

The post 10 أسئلة يجب عليك أن تطرحها على زوجتك سنويًّا appeared first on المكتبة العامة.

نشر موقع Slots.info خريطة تفاعلية توضح أكثر الكلمات المفتاحية التي تبحث عنها النساء في العالم على موقع جوجل، وظهر في الخريطة عدد من الدول العربية بلغ حوالي 13 دولة من بينها مصر.

وتضمنت القائمة إلى جانب مصر، تونس، المغرب، المملكة العربية السعودية، عمان، الجزائر، البحرين، الأردن، الإمارات العربية المتحدة، ليبيا، الكويت، قطر، ولبنان.

وبرزت كلمة «زوجي» كأكثر كلمة تبحث عنها نساء مصر على جوجل، إلا أن الخريطة أرفقت تطبيقا يمكنك من معرفة إذا كان البحث في اتجاه حب هذه الكلمة أم كراهيتها، وظهرت مصر في الحالتين، ليشير إلى أن نساء مصر تبحث بالحالتين «أكره زوجي» و«أحب زوجي».

على الجانب الآخر، شملت قائمة أكثر دول بحثا عن «أحب زوجي» فقط، 13 دولة، أما الدولة الوحيدة التي بحثت بشكل كبير عن كلمة «أنا أحب زوجتي» فهي كينيا، بحسب مجلة «ماري كلير» البريطانية.

المصدر: المصري لايت

هذا المقال لا يعبر سوى عن رأي كاتبه، ولا يعبر بالضرورة عن رأي فريق المكتبة العامة

The post هذا أكثر ما تبحث عنه نساء مصر على «جوجل» .. شئ غير متوقع عن الزوج appeared first on المكتبة العامة.

“قام رجل مقيم في السعودية بإضرام النار في منطقة حساسة في جسم زوجته، وضربها بمفتاح فك العجلات حتى توفيت، وذلك بعد عثوره على مذكرة أرقام بحقيبتها اليدوية”. خبر نشرته صحيفة سبق السعودية أواخر العام الماضي. مشيرةً إلى أنه قام بذلك بدافع الغيرة انتقاماً منها، علماً أنه لم يتأكد من خيانتها له أو من أصحاب تلك الأرقام.

الغيرة، بحسب علم النفس، تنبع من إرادة الشخص الحفاظ على من يحب والتأكد أنه باق إلى جانبه ليتحقق شعوره بالأمان، وهي نفسها تلك الغيرة التي إن بلغت أقصاها دفعت الشخص إلى إيذاء من يحب عاطفياً، نفسياً أو جسدياً، إذا شعر الشخص أنه لم يعد قادراً على استملاك الشريك. يعرف العالم النفسي فرويد الغيرة أنها مزيج من القلق والألم الذي تسببه فكرة خسارة من نحب، وبالتالي تخدش صورتنا الذاتية، ونشعر بالخسارة وبالخصومة أو العداوة تجاه العدو الذي نجح بإبعاد من نحب عنا. يأتي إضافة إلى ذلك الشعور بالذنب والانتقاد الذاتي لشعورنا أننا لم نستطع الحفاظ على الشريك فنمتلئ بالأسئلة واللوم.

الغيرة إذاً ليست شعوراً محدداً، بل هي خليط من الأحاسيس التي تضج بالشخص، والتي ترافق الحب والتعلق. ولكن الغيرة على الشريك تكون أحياناً مرضية كما عرفتها جورج ساند قائلة: “قليل من الغيرة بناء وكثير منها هدام”. فعندما تذهب هذه الأحاسيس إلى أقصاها يصبح الشخص غير قادر على فصل ذاته عن الشريك، فيحاول استملاكه وتحويله إلى شىء يشبه مقتنياته لا يسمح له بالتحرك أو التواجد، إلا من خلاله وله. وفي ذلك إلغاء للآخر وضرر بالعلاقة. لكن مفهوم الغيرة ما زال متشعباً ومغلوطاً في أحيان كثيرة خصوصاً في بعض المجتمعات العربية والإسلامية، حيث ما زالت المرأة تمنع من ارتداء الألوان لأن في ذلك لفت نظر للجنس الآخر، فيغرقها المجتمع بالأسود. هل نبحث فعلاً عن ذلك النوع من الغيرة؟

هو يناديها باسمه… وهي ترد

“بيندهلي باسمه لما نكون في الشارع عشان ما لو كان في رجالة ما يعرفوش إسمي”، تقول فاتن، شابة مصرية، مشيرة إلى أن غيرة زوجها عليها أمر طبيعي وأساسي لتشعر بأنها محبوبة ومرغوبة، ولا يزعجها أن يفرض عليها اللبس والتصرف. وتعتبر أنه عندما يتوقف عن مراقبتها ومساءلتها فذلك يعني أنه لم يعد يحبها. تلك إحدى ممارسات الشارع المصري الذي لم يخل من جرائم قتل وحالات انفصال وطلاق، سببها الغيرة والشك بخيانة الشريك. هذا ما أشارت إليه أحدث دراسة قامت بها جامعة عين شمس، بعد أن بلغت حالات الطلق نحو 72 ألف حالة في العام الماضي وحده، مشيرةً إلى أن 47% من حالات الطلاق سببها الأساسي المشاجرات الناتجة عن انتشار الغيرة والشك بين الزوجين.

أما وليد فيعتبر أن حبيبته هي “كل شي بالنسبة إليه”، وإذا نظر إليها رجل آخر فهي مسؤولة عن ذلك، لأنها لفتته وأثارته بلباسها. إذاً، غيرته تلك مشروعة وعلى الشريكة القبول بها.

الغيرة مؤشر على قوة الإيمان؟

بالنسبة لها غيرة زوجها عليها تكمن في التفاصيل. وهو يعرف كل تحركاتها اليومية. ترى في الزواج نهاية “الحياة الخاصة” وتعتبر أن غيرة زوجها مظهر من مظاهر الرجولة وغيابها خلل فيه. يعرف موقع إسلام ويب أيضاً الغيرة على أنها مظهر من مظاهر الرجولة الحقيقية، وفيها صيانة للأعراض، وحفظ للحرمات، وتعظيم لشعائر الله وحفظ لحدوده. وهي مؤشر على قوة الإيمان ورسوخه في القلب. ويربط انتشار التحلل والتبرج و التهتك والفجور في أنحاء العالم الغربي، وما يشابهه من المجتمعات بضعف معاني الغيرة أو فقدانها. إذاً، بدافع الغيرة يحق للرجل التحكم بشريكته وإرغامها على إخفاء أنوثتها منعاً لجذب الآخر.

ما الفرق إذاً بين الحب والتملك؟ ولماذا يرى البعض في الغيرة دافعاً للتحكم بكينونة الشريك، وفرض شروط عليه ومنعه من الشعور أنه ما زال قادراً على جذب الآخر حتى في إطار علاقة؟ وهل تحتاج ثقافة الغيرة في العالم العربي إلى إعادة بناء؟ أسئلة كثيرة والإجابة واحدة: أشخاص يشكون من الاختناق في العلاقة مع الشريك، ويعتبرون أنها تزيد عن حدها، حتى تغدو الغيرة في واد والحب في واد آخر.

أبحاث حديثة أضاءت على تطور أساليب التملك في المجتمعات العربية، بهدف الحفاظ على الشريك، خصوصاً الشريك الجنسي. ليس بالضرورة بدافع الحب وإنما لأن الشريك أصبح ملكية خاصة، والحفاظ عليه متعلق بالكرامة والواجب الديني والاجتماعي. تظهر دراسة حديثة أقيمت في الجامعة الأميركية في بيروت بعنوان “الغيرة في العالم العربي ونتائجها في زمن الـSocial Media”، أنه مع تطور أساليب التواصل أصبح العامل النفسي أكثر وضوحاً في التعبير عن الغيرة، إذ أتت النتائج كالتالي:

• الأشخاص الذين يعانون من تعلق مرضي بالآخر هم أكثر تعرضاً للشعور بالغيرة عليه.

• كلما زادت الغيرة زادت ميول الشخص إلى التحكم بالآخر وبمحيطه الاجتماعي، من ضمن ذلك صفحته الخاصة على Facebook.

• الرجل المصاب بالتعلق المرضي أكثر عرضة لقبول التعنيف اللفظي أو الجسدي من الشريكة خوفاً من خسارتها.

• كلما شعر الرجل العربي من خلال مراقبة شريكته بالتهديد لأنها على تواصل مع آخرين (أصدقاء – زملاء) زاد ميله إلى تعنيفها مببرراً ذلك بالشرف والحفاظ على الرجولة.

يعتبر الباحث في علم النفس أبرهام بيونك، أن غريزة الحفاظ طبيعية عند البشر وبعض الطيور، كطير السنونو الذي يطارد أنثاه أكثر من 100 مرة خلال اليوم الواحد. أما التعبير عن تلك الغيرة فيختلف حسب المجتمعات وحسب تطور مفهوم الحب والشراكة. فنرى أن في معظم المجتمعات الغربية، لا تمنع المرأة من التعاطي مع رجال آخرين في العمل أو كأصدقاء، بينما لم تزل بعض المجتمعات العربية تحظر على المرأة ملاقاة رجل غير الزوج.

اخترنا لكن 7 علامات تنذر بأن غيرة الشريك عليكن متطرفة وتأخذ منحى التملك والإلغاء:

1- المراقبة الدائمة

يدخل إلى حسابك الخاص، يراقب بريدك الإلكتروني ومكالماتك الهاتفية. يظهر فجأة في مكان عملك أو عندما تكونين مع أصدقائك. احذري! هذه ليست غيرة بل هي خوف وعدم ثقة بالنفس. وتذكري أن الارتباط لا يلغي المساحة الخاصة في حياة كل شخص، ففي الذوبان تهديد لمستقبلك الشخصي والمهني كما لمستقبل العلاقة.

2- متطلب عاطفياً ومزاجي!

يشعر بالغبطة عندما تكونين موجودة، وعندما تغيبين، يبدأ بالتعبير عن الحزن ويحاول إشغالك عن محيطك بأي طريقة. يخلق المشاريع ويتظاهر بالمرض ويخترع الأعذار، فمحيطك يشكل له تهديداً لأنه يظن أنه سيبعدك عنه. يحاول بدافع الغيرة سلخك عن محيطك الاجتماعي، وذلك خطر عليك لأنك بعد أي مشكلة ستجدين نفسك وحيدة تابعة له.

3- وداعا لهواياتك الخاصة!

لا ضرورة بعد اليوم للذهاب إلى ناد رياضي أو ممارسة هواية الصيد أو الرقص أو مشاهدة السينما! فعندما يكون الشريك متملكاً فإما أن تتشاركا في كل شيء أو لا ضرورة لتلك النشاطات أصلاً. وقتك الكامل ملكه لإرضائه والاهتمام به حصراً وبما يحب.

4- غيرته مبالغ بها وغير منطقية

إن تكلمت مع أي رجل/امرأة يريد أن يعرف السبب. إن جاءك اتصال من أي كان ينتظر منك مبرر. إن استحوذت على استلطاف أحد الزملاء في العمل، يصبح عصبياً ويسقط عليك الاتهامات محاولاً إشعارك بالذنب وبأنك خائنة وغير مبالية به وبمشاعره.

5- يفرض عليك لباسك

كم من شريكة تأخذ موافقة شريكها والعكس أحياناً قبل الخروج؟ وكم من مرة تصادمت أنت مع الشريك لمحاولته فرض ما تلبسين وطريقة تسريح شعرك ورائحة عطرك؟ في بداية العلاقة يسعد الشخص بذلك ظاناً أن شريكه يغار عليه بدافع الحب، ولكن بعد حين غالباً ما يصبح الأمر مزعجاً، فيدخل الشخص في دوامة يصعب الخروج منها، وقد توصله إلى العنف أو الاستسلام.

6- يتحكم بسلطة القرار

للشريك المتسلط طريقة ذكية لإلغائك وتهديم ثقتك بنفسك. فهو دوماً يحاول التدخل في أي تفصيل في حياتك، سواء في العمل أو مع العائلة أوالأصدقاء. فيفرض رأيه ويلزمك به، معتبراً أن هذا دليل اهتمام وحب لكنه في الواقع بعيد كل البعد عن كل سمات الحب.

7- حبه على حصان طروادة

غيرته وأوهامه وأفكاره المتسلطة دائماً معللة، وسببها أنه يحبك. شريكك يبرر تصرفاته المشككة بإبراز بطاقة الحب في وجهك لتفادي تحمل المسؤولية والاعتراف بمشكلته النفسية. فالحب يبرر كل شىء بالنسبة إليه، حتى إلغاءك.

المصدر

هذا المقال لا يعبر سوى عن رأي كاتبه، ولا يعبر بالضرورة عن رأي فريق المكتبة العامة.

The post هل الغيرة فعلاً مظهر من مظاهر الرجولة الحقيقية؟ appeared first on المكتبة العامة.

لا يختلف اثنان على أن الرجل العربي عرف كيف يقدر أمه ويشركها في أموره، وحرم شريكته في الوقت نفسه من هذا الحق.

ترى هبة عيسوي أستاذة الطب النفسي في جامعة عين شمس، وزميلة الجمعية الأميركية للطب النفسي، أن علاقة الرجل بوالدته وعلاقته بزوجته مختلفتان تماماً ولا يجوز المقارنة بينهما. لكنها تعترف بأن غالبية المشكلات النفسية والاجتماعية التي تشكو منها مريضاتها، تنتج عن مقارنة الزوج المستمرة بين أمه وزوجته، وتفضيله للأولى وتبرير أخطائها حتى.

1- التنزيه مقابل الدونية

تؤكد داليا الشيمي خبيرة الإرشاد الأسري أن “الرجل يميز بين أمه وزوجته على الصعيد العاطفي والعقلي والسلوكي، ورغم ذلك يستمر في الضغط على زوجته بأن تكون صورة كربونية من أمه”.

وتقول: “يقدس الرجل أمه ويراها ملاكاً وليس بشراً، في الوقت الذي ينظر فيه نظرة دونية للمرأة بحكم تنشئته في مجتمع ذكوري، كالذي نعيش فيه. ومن هنا تنشأ الازدواجية في المعاملة، إذ لا يمكن مساواة الملاك بالمرأة الناقصة العقل والدين كما يعتقد، فالأم لا تخطئ لا تكذب لا تخون لا تفشي الأسرار، بينما الزوجة يمكن أن تفعل ذلك كله”.

2- الأمان مقابل الشك

وتضيف الشيمي: “هناك أمر آخر يتحكم بعلاقة الرجل بأمه وزوجته، هو كونه جزءاً من أمه بالتكوين النفسي والجسدي، ما يجعله يشعر بالأمان التام معها، في حين أنه دائم الشك والتخوف من زوجته. ويرى احتمال انتهاء العلاقة في أي وقت فلا يربط بينهما سوى ورقة كما يظن البعض”.

3- احترام المشاعر مقابل الاستهتار

وتشير إلى أنه من أوجه التمييز كذلك، أن يتباهى الرجل بأن أمه لم تعاقبه أو تعنفه يوماً، ويفتخر بتدليلها له ولإخوته. في الوقت الذي يتهم زوجته بأن حبها الزائد لأبنائها سيفسدهم. والعكس أيضاً، إذا قست على أطفالها أو ضربتهم، فيتهمها بانعدام المشاعر، في حين أن جسده ربما يحمل آثاراً من ضربة لأمه، تركت علامة عبر السنوات، ويبررها بشقاوته الزائدة.

4- التضاؤل مقابل الاستعلاء

تقول بسمة محمود، الباحثة النفسية، إن الرجل يقبل أن ترفع أمه صوتها عليه وربما يدها، لكن لا يسمح بذلك لزوجته، ويعتبر مجرد رفع صوتها أمامه هو قلة احترام وعدم تقدير. أي أنه يقبل بالتضاؤل والضعف أمام أمه، ويخشى ذلك مع زوجته، خوفاً من أن تتعالى عليه، أو هكذا يظن. وهذه نقطة هامة في العلاقة بين الطرفين، فالعلاقة الزوجية السوية تفترض أن يتعامل الرجل والمرأة بمعيار المحبة والامتزاج، وليس الاستعلاء.

5- العرفان بالجميل مقابل التقليل

وترى عيسوي أن الرجل يتغنى دائماً بتضحيات والدته وما فعلته من أجله ومن أجل إخوته، وكيف ساندت والده ودعمته في حياتهما المشتركة، وفي عمله. لكنه يقلل دائماً مما تفعله زوجته، ويكون تعليقه على المجهود الذي تبذله “كل الستات بتعمل كدا!”. وتؤكد أن ذلك من أكثر الأمور المحبطة للمرأة. فعدم تقدير ما تفعله يدفعها للصمت، أي عدم مناقشة أي أمر يخصها مع الزوج، ما يزيد الفجوة بين الطرفين، فتكتفي المرأة بأبنائها وتهتم بهم وتسعى لأن يكون انتماؤهم لها بعد أن يكبروا، فتصنع، من دون وعي، نموذجاً آخر من زوجها، يقدس الأم وتضحيتها ولا يقدر تضحية الآخر بمفهومها الواسع.

The post 10 أشياء كرم بها الرجل العربي أمّه وحرم زوجته منها appeared first on المكتبة العامة.