يتم تعريف الدولة بالحدود، والحدود هي الخطوط التي كل ما يقع خلفها هم أعداء (أو احتمال كبير أن يكونوا أعداء).

الكره ليس مجرد شعور سلبي أو رد فعل انفعالي، إنما أيضا من أقوى الروابط على هذا الكوكب. إن الحالة الوحيدة التي تجد فيه شعب دولة متوحدا بشكل قوي، هو عند حدوث أمر يستدعي كرههم (إهانة خارجية أو انقلاب سياسي وما سوى ذلك). الراهب الإنجليزي ويليام رالف إنغ أتى بهذا التعريف للدولة حين قال : “الأمة مجتمع يجمعه وهم عن أسلافه وكره مشترك لجيرانه”.

وما الدولة أو الأمة سوى مجموعة من البشر. جينيفر بوسون من جامعة جنوب فلوريدا أوضحت في دراسة اجتماعية لها أن الكره عامل قوي وسريع في تشكيل الصداقات التي قد تستمر وتتعمق انطلاقا من هذا الكره. فعدة صداقات بين الطلبة تتأسس على كره نفس الأستاذ! وسبق وتطرقتُ لتشريح الكراهية بكتاب الأنا والآخر، لكن هنا سننظر ل-تفسير- هذا الجانب.

تفسير السبب، قد يعود بحكم روابطنا الاجتماعية ومعاييرنا الثقافية التي تحثنا على إخفاء مشاعرنا السلبية والكشف عن المشاعر الإيجابية (الود، الحب، الدعم…). بذلك، فإن كشف مشاعر سلبية -بشكل عرضي أمامنا- نتفق معها، يجعلنا نشعر بنوع من التخفف الداخلي (ثقل كتم الكره) وبأن هناك من يتشاركون معنا أمورا أكثر عمقا مدفونة بداخلنا، وبالتالي فهم أقدر على فهمنا والتفاهم معنا، باعتبار أن مشاعرنا السلبية في نظرنا هي أمور طبيعية لما لا نقبله بواقعنا الاجتماعي.

تتشكل أسرع الصدقات وأقواها بالتجمعات، كحفلات الزفاف والملاعب… خاصة عندما يتم إبداء ملاحظات نتفق حولها في كره أمر ما.
قد تجد أن هناك اختلافات بين صديقين، لكنك ستجد حتما أنهما يتفقان على كره شيء ما!

إن اتفاقنا الاجتماعي على أمور ما (كما في الجمعيات والأحزاب والطوائف) ينبني بالجهة المقابلة على اتفاقنا في كره أمور أخرى.

The post أسرع وأقوى الصداقات تُبنى على كره نفس الشيء ! – بقلم: حمودة إسماعيلي appeared first on المكتبة العامة.

1 كتاب أسس علم النفس

لمؤلفه الدكتور عبد الستار ابراهيم وهو اصدار عالم المعرفة السلسلة المشهورة باهتماماتها الفكرية والعلمية والأدبية على حد السواء .

تناول الدكتور المؤلف في هذا الكتاب الأسس الأولية لعلم النفس بطريقة مبسطة وبعيدا عن تعقيدات المفاهيم الأكاديمية الغامضة .

2 كتاب أهم 50 كتاب في علم النفس

للمؤلفين توم باتلر وباو دون وهو من أهم الكتب في مجال علم النفس للمبتدئين الذين يهتمون بهذا العلم . كما أن هذا الكتاب يسهل على القراء فهم بقية الكتب المختصة في علم النفس .

3 كتاب أشهر 50 خرافة في علم النفس

يعتبر من أهم الكتب في مجاله ومن أهم الترجمات في المكتبة العربية وهو مهم جدا لفهم الخرافات التي نسمعها منذ عقود والتي لا علاقة لها بعلم النفس ومن أهمها أننا نستعمل فقط عشر العقل والباقي غير مستعمل . هذه الخرافات التي تسيطر على اعتقاداتنا منذ زمن ليس بالقصير والتي يجب أن نضع لها حدا في ظل تطور مباحث علم النفس .

4 كتاب سيكولوجية السعادة

للمؤلف مايكل أرجاير وهو من سلسلة عالم المعرفة أيضا ويعتبر هذا الكتاب من أهم ما كتب في علاقة الشخص بنفسه وكيفية فهم دواخله المكتومة وبالتالي كيفية بناء شخصية متصالحة مع ذاتها لتحقيقي ما يسمى بهدف السعادة .

5 كتاب الصداقة

للمؤلف الدكتور أسامة سعد أبو سريع وهو من أهم الكتب لفهم الحياة اليومية القائمة على الجانب العلاقاتي وكيفية تطور المعرفة الى صداقة بين البشر .

The post 5 كتب في علم النفس لن تفهم نفسك دون قراءتها appeared first on المكتبة العامة.

الصداقة أكبر من مجرد كلمة يمكن أن تصف علاقة لا تقوم على أى غرض أو منفعة بين طرفين فالحب فى الله هو أساسها ولنا فى رسوله الكريم مع صحابته الأسوة الحسنة فى ضرب أعظم الأمثلة ولكن فى ظل هذا الزمان العصيب كيف لنا أن نُقيم علاقاتنا مع من حولنا وهل يستحق أحدهم أن يحتل مرتبة الصديق ؟ هذا ما سنقوم برصده فى بعض من هذه العلامات.

الصديق والزميل

تفرض ظروف الحياة علينا الكثير من الزملاء في الدراسة أو أثناء العمل ولكن كم من الأصدقاء يكون بإستطاعتهم أن يستكملوا معنا المشوار لاشك أنها نسبة قليلة والمحظوظ هو من إرتفعت نسبة نجاحه فى الحصول على زملاء بدرجة الأصدقاء.

الصديق والعائلة

صديقك هو جزء من أسرتك الصغيرة وأنت كذلك فاخوته هم أصدقاؤك ووالديه لهم منزلة مرتفعة فى حياتك.
الصديق والأحلام

قد لا يشترك الصديقان فى حلم واحد ولكن كلا منهما يتمنى للآخر الوصول لما يأمُل بل ويُشاركه مشوار الكفاح بما فيه من لحظات يغمره فيها السعادة أو تُغرقه الإخفاقات حتي يستطيع الوصول لما يطمح.

الصديق والبعاد

لا تنطبق مقولة من يبعُد عن العين يبُعد عن القلب أيضاً بل كلما إزداد البعاد كلما إزدادت الرغبة فى اللقاء لتكرار اللحظات الجميلة التى لا ينعما بها إلا سوياً.

الصديق وفعل الخير

مثلما يقال الصاحب ساحب فالصديق الذى يحُثك على فعل الخير يجدُر بك البقاء لجواره فإن الله سيُبارك فيما بينكما ويحافظ على علاقتكما المتينة القائمة على جذور وقواعد من العمل الطيب.

الصديق والهوايات

يتقبل صديقك هواياتك وإن كانت سطحية بل قد يصل به الأمر لتعلمها رغبة منه فى المزيد من القُرب.
الصديق والترويح عن النفس

لا يهتم بالمكان الذى ستذهبان سوياً إليه فكل ما يعنيه هو وجودكما معاً فالأشخاص هم من يصنعون السعادة لا شئ غير ذلك.

الصديق وأوقات الفراغ

يفضل لقاؤك عن المكث وحيداً فالتواجد سوياً هو نشاطه المفضل.

الصديق والمكالمات الهاتفية

هل سيعادود الإتصال بك وإن لم يستطع ذلك هل سيُفاجئك بزيارة عند منزلك أو مقر عملك؟ ليعوضك عن عدم سؤاله المتكرر عنك لفترة ثم يُبدى إعتذاره المقبول من تجاهك ولو لم يتلفظ به.

الصديق واللقاء

يتساوي الليل والنهار فى المواعيد عند اللقاء كما أن حرارة اللقاء تزداد كل مرة كما ان لحظاته تمر بسرعة شديدة.
الصديق والدراسة

لا يفرض المجال الدارسي أو يتحكم فى إختيار من نُصادق فكل منا له فكره وثقافته وعاداته وتُسهم الدراسة فى تغيير جزء من تفكيرنا لا يؤثر بالقدر الكافى على نوعية من نُصاديق وعادة ما يكون للأصدقاء مجالات عمل ودراسة مختلفة ولكن يجمعهم ما هو أهم من ذلك ألا وهو الحب فى الله.

الصديق والرأى

قد تختلف معه فى الرأى ولكنه خلاف لا ينتج عنه أى مشاحنات بل لكل شخص وجهة نظر يجب على الطرفين إحترامها.

الصديق والهدايا

قد يكون مُجرد تذكيرك بيوم ميلادك أو أى ذكرى مشتركة بينكما أو مؤثرة في حياة أحدكما تُغنى عن أى شئ مادى يمكن تقديمه فى هذه المناسبات بين الأشخاص العاديين لأن علاقتكما غير عادية مبينة عليكما وليس على ما تقدمانه فيما بينكما.

الصديق وباقى الرفاق

قد تتسبب قوة العلاقة بينكما فى حدوث بعض الحساسية تجاه باقى أفراد المجموعة ولكن الرد يكون دوماً بأن حب كل منكما قد ألقى في القلب من غير قصد أوترتيب مُسبق.

الصديق والمناسبات

إذا كان هو أول المدعوين بل المتواجدين لحظة المناسبات سعيدة كانت أو حزينة ويكون هو آخر المودعين فذاك هو الصديق الحق.

فى الختام, مثلما يكون للفراق أسباب فإن للقُرب أسباب أخرى فأيهما أجدر أن تسلُك ومن يستحق البذل فبيدك وحدك الخيار فأحسن الإختيار.

The post هل تملك صديقا حقيقيا ؟ .. إليك صفاته appeared first on المكتبة العامة.

1.   الصحة:

تُعتبر الصحة من النعم التي لا تقدر بثمن ولا تُشترى بمال، فهناك بعض الأشخاص الذين يملكون المال ولكنهم لا يشعرون بالسعادة لمعاناتهم من أمراض مختلفة، ورغم وجود المال إلا أنه لا يستطيع تحسين صحتهم، بالتأكيد يمكن للمال يوفر لك المزيد من الفرص لتجنب العديد من المشاكل الصحية وقيادة حياة صحية أفضل، ولكن مع ذلك, فالمال لا يوفر لك الصحة المثالية.. لذلك عليك الاهتمام بصحتك، لأن الصحة هي أثمن شيء تملكه في الحياة.

 2.   العائلة:

في رأيي أن الأسرة هي واحدة من الأشياء التي تجعلك سعيدًا حقًّا، فالمال لا يمكن أن يكون أكثر أهمية من العلاقات الدافئة مع الأشخاص المقربين لك.. فالمال لا يحل محل العائلة، وعلى الرغم من المشاكل والصعوبات التي يمكن تواجهها في حياتك، إلا إن العائلة توفر لك الدعم ولن تتركك وحيدًا وتبقى معك دائمًا فإحساس العائلة يوفر لك الشعور بالحب والسعادة.

 3.   الأطفال:

الأطفال نعمة من النعم الذي وهبها الله لك، فطفلك هو هدية خاصة لك، فابتسامة من طفلك لا تقدر بمال، ففي الوقت الحاضر هناك العديد من العائلات غير قادرة على إنجاب طفل وعلى الرغم من استعدادهم الكامل على إنفاق كل ما لديهم من مال لتغيير هذا الوضع، إلا أن المال فى هذه الحالة لا يمكنه إسعادهم.. لذلك إذا لديك أطفال، فعليك إعطاؤهم كل ما يُبذل من حب واهتمام مهما كنت مشغولاً.

 4.   الأصدقاء:

يمكنك تخيل حياتك بدون وجود أصدقاء لك؟ هذا أمر صعب، فالعثور على أصدقاء حقيقيين ليس بالأمر السهل، علينا أن نضع في الاعتبار أن الأصدقاء هم الأسرة الثانية مع ملاحظة الفرق الرئيسي وهو أنك تستطيع اختيار أصدقائك من مئات الناس من حولك، ولكنك لا يمكنك اختيار عائلتك.

 5.   الحب:

الحب شيء آخر يملأ حياتنا بالبهجة والفرح والسعادة, فمن المستحيل أن تشتري حب ومودة شخص، حتى لو كنت مليونيرًا، فالعواطف والمشاعر لا يمكنك شراؤهما بالمال، فالحب يُلهمك بأشياء جديدة ويشعرك بالسعادة والفرح.

 6.   الشعور بالحرية:

نادرًا ما نفكر في حريتنا ومدى أهميتها لنا، فمعظم الناس اعتبروا الحرية أمرًا مفروغًا منه، في حين أن هناك العديد من المواطنين في عدد كبير من بلدان العالم لم يتمتعوا بالحرية في فعل ما يريدون.

الحرية ضرورية بالنسبة لنا وتجعلنا نحافظ على شخصيتنا وأن نفعل ونختار ما نحب.

 7.   السعادة:

جميع البشر على وجه الأرض بغض النظر عن السن أو الجنس في حاجة للشعور بالسعادة، لكن كل شخص لديه تصور مختلف عن السعادة، فهناك شخص يرى سعادته في شراء منزل خاص به، ولكن بالنسبة لآخرين يرون أن إنجاب طفل هو الحدث الأكبر الذي يحقق السعادة المرغوبة فيها.

ففي بعض الأحيان نشعر بالاكتئاب واليأس عندما نفقد الأشياء التي تحقق لنا الشعور بالسعادة، فالسعادة لن تأتي ولا ترتبط  بالمال.. لذلك عليك أن تتذكر أن الأصدقاء الحقيقيين والعواطف الإيجابية تجعلك أسعد شخص في العالم.

 8.   الرحمة:

العطف جزء لا يتجزأ من علاقتنا مع الآخرين، فليس هناك حب حقيقي ولا صداقة حقيقية بدون عطف ورحمة، فمن الصعب الحياة على هذا الكوكب مع بشر ليس لديهم رحمة في قلوبهم، فالرحمة من السمات العالية ولا يكمن شراؤها بالمال.

 9.   أمانك وسلامتك:

في رأيي أن الشعور بالأمان والسلام شيء لا يقدر بثمن، والشعور بذلك يوفر لك الراحة والاسترخاء، وإذا فُقِدَ هذا الشعور ستعيش في حالة من الخوف على حياتك وعلى من تحبهم، وعلى الرغم من أن هناك بعض الأغنياء لديهم العديد من الحراس الشخصيين ويذهبون معهم في كل مكان فهذا لا يعني أنهم في حماية كاملة ويشعرون بالأمان.. الشعور بالأمان أكثر أهمية من المال.

 فالمال بالتأكيد من الضروريات ويوفر لنا أشياء كثيرة ومختلفة تجلب لنا المتعة والسعادة، ولكن هناك أشياء بل نِعمٌ في حياتنا لا تُحصى ولا تقدر بمال ولا يمكنك شراؤها بالمال.. لذلك علينا تقديرها.

المصدر: ساسة بوست

هذا المقال لا يعبر سوى عن رأي كاتبه، ولا يعبر بالضرورة عن رأي فريق المكتبة العامة

The post 9 أشياء أكثر أهمية من المال.. هل تعرف ما هي؟ – ترجمة: أميرة خورشيد appeared first on المكتبة العامة.

مع تسارع الخطوات نحو كسب العيش ونيل الحياة السعيدة وبين زحام الحياة نفقد كثيراً ممن أحببناهم وصادقناهم فى محطات العمر المختلفة إما لإنتهاء الدراسة أو إختلاف مجالات العمل أو بسبب الغربة والترحال بحثاً عن لقمة العيش وقد يكون التضاد فى الأفكار والمبادئ سبب آخر يؤدى لإنهاء بعض الصداقات فهل من سبيل لعقد صداقات جديدة شبيهة لما فقدناه أو على الأقل قد تعيد إلى أذهاننا شئ من بريق الماضي التى لا يمحوها الزمن.

التمس لصديقك العذر

فسرعة الحياة تختلف من زمن لأخر والمشاغل تتزايد لذلك صديقك الحالي ليس هو الشخص نفسه من عشر سنوات فقد تزوج وانخرط في مجال العمل ومرت عليه سنوات عديدة ومواقف عصيبة أثرت عليه وعلي شخصه والأمر نفسه بالنسبة لك اسأل نفسك هل لك نفس الاهتمامات السابقة التى كنت تلهث ورائها من سنوات؟ وهل تمتلك الحماس لفعل بعض الأشياء وترك غيرها؟ هل تغير كثيرا من أفكارك بل قد يكون امتد الأمر لبعض المبادئ والقواعد في حياتك وأرغمت على تعديلها حتي تواكب متغيرات العصر والفكر الجديد.

احتفظ بأخ مقرب والعديد من الأصدقاء

هل يمكن أن يوجد بدائل للأشخاص وخاصة المقربين منهم؟ قد لا نعتقد ذلك بل على الأحري لنقل لا نريد ذلك ولكنها الحقيقة فلو استقام الأمر والجميع سواسية وفي نفس المرتبة فهل ننسي الشدائد التى قد تفرقكم عن بعضكم البعض؟ هل نسيت الموت؟ حاول أن تصادق العديد من النفوس الطيبة لتُعينك على العمل الصالح وتذكرك بأن في الحياة ما يستحق أن نناضل من أجله وعلى الجانب الآخر يبقي الأخ المقرب أو أقرب صديق هو أمر واقع لا مفر منه فهو يشبه الزهرة الزاهية من أرض جرداء لا تستطيع ان تطأها خوفا من أن تخدش جذورها وتخشي أن ترويها بالماء حتي لا تهرم أو ينبت غيرها لينافسها على تربة قلبك.

داوم علي التواصل

لا تنتظر مقدمات أو محاولات من غيرك للإتصال فطالما كان بمقدورك أن ترفع سماعة الهاتف وتتواصل مع من تحب فلا تتردد وإجعل الإطمئنان علي أصدقائك واحدة فى لائحة اهتمامتك الرئيسية وابتغ وجه الله لإدخال السرور على قلوبهم وثق جيداً بأن من يبدأ فى التواصل لن يعيش وحيداً أبدا فقد أصبح جزءاً في حياة من حوله لو غاب عنهم لن يغيبوا عنه.

أنشأ جسورا للتواصل

اجعل بينك وبين أصدقائك بعض الإهتمامات المشتركة وتذكر ما يدورببال كل منهم فالبعض منهم قد ابتلاه الله بالأمراض والأخر لا يجد سعة في الرزق وغيره يريد أن يترك البلاد فشاركهم همومهم وإمنحهم بصيصاً من الأمل والإهتمام مما سيكون له عظيم الآثر في حاضر ومستقبل علاقة الصداقة بينكم.

تعرف على أسرة صديقك

لا يكفى أن يكون وجودك بجوار صديق هو منتهي العلاقة بل تقرب لعائلته وصادق أغلبهم وتعامل معهم بإحترام وتوقير مما يزيد من محبة رفيقك لك ويقطع أشواطا كثيرة لتوطيد العلاقة فيما بينكما.

اصدُق صديقك

لا تمدح صديقك أو تشجعه على فعل ما لا يليق به أو بكما معا وكن له صادقاً ونصوحاً ولا تغرر به وابتغ وجه الله فيما تفعل فالكلمة أمانة والتوجيه والنصح واجب كل مسلم أو شخص مسئول ومع مرور الأيام ستبقي نصيحتك له دافعاً على إبقاء ما بينكما إذا عصفت بعض المواقف بعلاقتكم المستقرة أو تذكر كيف كانت كلماتك سبباً فة أن لا تزل قدماه عن الطريق المستقيم.

كلمة السر للصداقة

كلما كانت العلاقة مبنية على الحب فى الله وبعيدة عن المصالح أو المنافع طالت مدتها وبورك فيها والعكس صحيح لذلك انظر لقائمة الأصدقاء وأسأل نفسك من يربطك به علاقة لا يشوبها أى سبب لو عرفتهم فضعهم فى قائمة أصدقاء العمر.

وختاماً, لأن الأرزاق مقسمة بين الخلائق فالأصدقاء الطيبون رزق عظيم يناله من أخلص في تعاملاته وسعى لأن يكون الحب فى الله المجرد من المصالح هو أساس علاقاته الحياتية.

ـــــــــــــــــــــــ

هذا المقال لا يعبر سوى عن رأي كاتبه، ولا يعبر بالضرورة عن رأي فريق المكتبة العامة

The post الصداقة عملة نادرة .. فكيف تحفظها فى بنك علاقاتك؟ appeared first on المكتبة العامة.