وأكد التقرير أن البيتزا تحتوى على الكثير من السعرات الحرارية، وتناول شريحة واحدة منها تساوى 300 سعر حراري، و14 جرامًا من الدهون المشبعة ونحو 700 مليجرام من الصوديوم.

وشمل التقرير مكونات البيتزا، التي حذر منها لخطورتها على الصحة، وهي:

5. الدقيق المكرر

المعروف عنه أنه سيئ ويفقد كل محتوى المعادن والفيتامينات والألياف أثناء عملية التكرير.

4. الجبن

تتسبب الجبن المستخدمة في البيتزا في مخاطر مشاكل القلب والكوليسترول.

3. الصوديوم

تحتوى على كميات كبيرة من الصوديوم، الذى يعمل على زيادة ارتفاع ضغط الدم.

2. المكونات

تحفز مكونات البيتزا مناطق المتعة بالدماغ وتجعلك مدمنًا لها.

1. سكر الدم

تعمل على تحطيم مستويات السكر فى الدم، لأنها تحتوى على الدقيق المكرر وبعض المواد المضافة إلية الأخرى التى تزيد من مستويات السكر فى الدم عن المعدل الطبيعى.

المصدر: المصري لايت

هذا المقال لا يعبر سوى عن رأي كاتبه، ولا يعبر بالضرورة عن رأي فريق المكتبة العامة

The post 5 حقائق صادمة عن «البيتزا» تمنعك من تناولها مرة أخرى appeared first on المكتبة العامة.