يفضل الكثيرون شرب الكركديه نظرا لمذاقه الجيد المحبب، ولكن السبب الأهم لدى الآخرين هو احتواؤه على فوائد صحية مفيدة للحفاظ على الصحة بوجه عام.
فوائد الكركديه
أكد دكتور أحمد طايع استشارى الجهاز الهضمى والتغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة، على أن مشروب الكركديه أحد المشروبات التى تندرج تحت المشروبات الصحية، لأنه يحتوي على العديد من الفوائد، ومن بين هذه الفوائد ما يحتويه بالنسبة لمرضى الضغط المرتفع والمنخفض.
الكركديه والضغط المنخفض
يعد مشروب الكركديه من المشروبات الصحية والمفيدة للمرضى المصابين بعدم ضبط مستوى ضغط الدم بالجسم، ففى حالة تناول كوب من الكركديه الدافئ فإنه يساعد فى ارتفاع ضغط الدم لمرضى الضغط المنخفض.
الكركديه والضغط المرتفع
يساعد تناول كوب من الكركديه البارد فى انخفاض مستوى ضغط الدم فى الجسم بالنسبة للمرضى الذين يعانون من مشاكل ارتفاع الضغط.
نصائح ضرورية يجب مراعاتها قبل تناول مشروب الكركديه
لكن يجب عدم الإفراط فى تناول مشروب الكركديه خاصة مرضى السكر، وذلك لتفادي ارتفاع مستوى الجلوكوز السكرى، لأن إعداد مشروب الكركديه يتطلب إضافة كمية كبيرة من السكريات الضارة لمريض السكر وكذلك لتجنب زيادة وزن الشخص.
