النوبة القلبية، أو احتشاء عضلة القلب، هي حالة طبية طارئة تحدث عندما يتوقف تدفق الدم إلى جزء من القلب، مما يسبب تلفاً في عضلة القلب. الإسعافات الأولية السريعة والدقيقة يمكن أن تنقذ حياة المصاب. إليك مقالاً دقيقاً ووافياً حول الإسعافات الأولية للمصابين بالنوبة القلبية:
الإسعافات الأولية للنوبة القلبية
العلامات والأعراض
- ألم شديد في الصدر، يمكن أن يمتد إلى الذراع، الظهر، الرقبة، الفك، أو المعدة.
- ضيق في التنفس.
- غثيان أو قيء.
- تعرق بارد.
- دوخة أو إغماء.
- شعور بالقلق أو الخوف من الموت الوشيك.
الخطوات الأولى للإسعافات الأولية
- البقاء هادئاً وطلب المساعدة الطبية الفورية:
- اتصل بخدمات الطوارئ على الفور (999 أو 112 في كثير من البلدان).
- إذا كان المصاب واعياً، حاول تهدئته وابقَ معه حتى تصل المساعدة.
- تشجيع المصاب على الجلوس والراحة:
- اجعل المصاب يجلس في وضع مريح، مثل وضع نصف الجلوس (نصف مستلقٍ)، مع إمالة ظهره قليلاً ودعم رأسه وكتفيه.
- لا تدعه يستلقي تماماً إذا كان ذلك يجعله يشعر بعدم الارتياح.
- استخدام الأدوية إذا كانت متوفرة:
- إذا كان المصاب يمتلك أدوية موصوفة لحالات القلب مثل النتروجليسرين، ساعده في تناولها.
- يمكن إعطاء المصاب أسبرين (حوالي 300 ملغ) إذا لم يكن لديه حساسية منه ولم ينصح الطبيب بعدم تناوله، حيث يمكن أن يساعد في تقليل تخثر الدم.
- المراقبة والاستعداد للإنعاش القلبي الرئوي (CPR):
- إذا فقد المصاب الوعي وتوقف عن التنفس، ابدأ بالإجراءات التالية:
- ضع المصاب على سطح صلب ومستوي.
- تحقق من وجود نبض وتنفس. إذا لم يكن هناك نبض أو تنفس، ابدأ بالإنعاش القلبي الرئوي.
- ابدأ بالضغطات الصدرية (30 ضغطة) بمعدل 100-120 ضغطة في الدقيقة، تليها تنفسين إنقاذيين.
- استمر في هذا النمط حتى وصول المساعدة الطبية أو استعادة المصاب للوعي.
- إذا فقد المصاب الوعي وتوقف عن التنفس، ابدأ بالإجراءات التالية:
تجنب الأخطاء الشائعة
- عدم الانتظار: لا تنتظر لمعرفة ما إذا كانت الأعراض ستختفي من تلقاء نفسها. النوبة القلبية حالة طارئة وتستدعي التدخل السريع.
- عدم تحريك المصاب كثيراً: اجعل المصاب ثابتاً ومرتاحاً قدر الإمكان لتقليل الضغط على القلب.
- عدم إهمال الأعراض الخفيفة: حتى الأعراض الخفيفة قد تكون علامة على نوبة قلبية وتستدعي الفحص الطبي.
الوقاية من النوبات القلبية
- تبني نمط حياة صحي: تناول غذاء متوازن، مارس الرياضة بانتظام، وحافظ على وزن صحي.
- التوقف عن التدخين: التدخين يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
- مراقبة وعلاج الأمراض المزمنة: مثل ارتفاع ضغط الدم، السكري، وارتفاع الكوليسترول.
- تقليل التوتر: مارس تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا والتأمل.
تذكر أن النوبة القلبية هي حالة طبية خطيرة تتطلب استجابة سريعة ودقيقة. باتباع الإرشادات المذكورة أعلاه، يمكنك تقديم مساعدة حيوية للمصاب حتى وصول الخدمات الطبية المتخصصة.
