ضغط الدم المنخفض، المعروف أيضًا باسم انخفاض ضغط الدم، هو حالة يكون فيها ضغط الدم أقل من المعدل الطبيعي، وغالبًا ما يُعرَّف بأنه ضغط دم أقل من 90/60 ملم زئبقي.
أسباب ضغط الدم المنخفض
أسباب انخفاض ضغط الدم متنوعة وتشمل:
- الجفاف: عدم شرب كمية كافية من السوائل يمكن أن يقلل من حجم الدم ويؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
- مشاكل القلب: بعض أمراض القلب مثل ضعف عضلة القلب أو النوبات القلبية يمكن أن تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
- مشاكل الغدد الصماء: اضطرابات الغدة الدرقية، قصور الغدة الكظرية (مرض أديسون)، وانخفاض نسبة السكر في الدم يمكن أن تسبب انخفاض ضغط الدم.
- الجفاف الحاد: يمكن أن يؤدي إلى انخفاض شديد في حجم الدم.
- فقدان الدم: فقدان كميات كبيرة من الدم بسبب إصابة أو نزيف داخلي يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
- عدوى شديدة: يمكن أن تؤدي العدوى الشديدة (تعفن الدم) إلى انخفاض ضغط الدم الحاد.
- ردود الفعل التحسسية: الحساسية الشديدة (التأق) يمكن أن تؤدي إلى انخفاض مفاجئ في ضغط الدم.
- نقص التغذية: نقص الفيتامينات الضرورية لإنتاج خلايا الدم الحمراء، مثل فيتامين B12 وحمض الفوليك، يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
- الأدوية: بعض الأدوية مثل مدرات البول، حاصرات بيتا، أدوية القلب، أدوية الاكتئاب، والمسكنات يمكن أن تسبب انخفاض ضغط الدم.
الأعراض
تشمل الأعراض الشائعة لانخفاض ضغط الدم:
- الدوخة أو الدوار
- الإغماء
- التشوش
- الغثيان
- التعب الشديد
- ضعف التركيز
- الرؤية الضبابية
طرق العلاج
علاج ضغط الدم المنخفض يعتمد على السبب الأساسي. فيما يلي بعض الطرق العامة للتعامل مع انخفاض ضغط الدم:
- شرب السوائل: زيادة تناول الماء والسوائل الأخرى يمكن أن يساعد في منع الجفاف، والذي يمكن أن يسبب انخفاض ضغط الدم.
- تناول الملح بكميات معتدلة: يمكن أن يزيد تناول الملح من ضغط الدم، ولكن يجب أن يتم ذلك تحت إشراف طبي.
- تغيير الوضع ببطء: الانتقال ببطء من وضعية الجلوس إلى الوقوف يمكن أن يساعد في تجنب الدوخة والإغماء.
- ارتداء الجوارب الضاغطة: هذه الجوارب يمكن أن تساعد في تقليل تجمع الدم في الساقين وتقليل الأعراض.
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة: تجنب تناول وجبات كبيرة يمكن أن يمنع انخفاض ضغط الدم بعد الوجبات.
- مراقبة الأدوية: إذا كانت الأدوية هي السبب في انخفاض ضغط الدم، فقد يحتاج المريض إلى تعديل الجرعة أو تغيير الدواء.
- علاج السبب الأساسي: في حال كان انخفاض ضغط الدم ناتجًا عن مشكلة صحية معينة مثل اضطرابات الغدة الدرقية أو فقر الدم، فإن علاج تلك المشكلة يمكن أن يساعد في تحسين ضغط الدم.
متى يجب زيارة الطبيب؟
- إذا كانت الأعراض شديدة مثل الإغماء المتكرر.
- إذا كان الانخفاض في ضغط الدم مصحوبًا بأعراض أخرى مثل ألم في الصدر أو صعوبة في التنفس.
- إذا كان هناك تاريخ مرضي مرتبط بأمراض القلب أو السكري.
التشخيص السليم والمتابعة المستمرة مع الطبيب تساعد في تحديد السبب الصحيح والعلاج المناسب لضغط الدم المنخفض.
