يمكنك أن تجد الكثير من النصائح على شبكة الإنترنت حول تحسين قدرتك على التركيز وسط عدد هائل من مصادر التشويش. لكن العديد من هذه النصائح قد يكون غير واقعي إلى […]
يمكنك أن تجد الكثير من النصائح على شبكة الإنترنت حول تحسين قدرتك على التركيز وسط عدد هائل من مصادر التشويش. لكن العديد من هذه النصائح قد يكون غير واقعي إلى […]
الذكاء علميا هو درجة عالية من الفهم وقدرة على اكتساب شروط النجاح والتألق؛ لذلك يختلف هذا الفهم من شخص لآخر، ولكي تكون ذكيا يجب أن تتوفر فيك خمسة أشياء. 1- […]
نغنّيه عادةً، نكتب عنه، نشاهد أفلام ومسلسلات عنه، ولكن عندما نفكّر فيه، نكتشف أنّ الوقوع في الحبّ هو أمر مجنون أو حتّى غريب. لأنّنا عندما نحبّ نشعر ونقوم بما لا […]
هل يمكن علاج اضطراب نقص التركيز وفرط الحركة بالأنشطة الرياضية؟ – آية عاشور مقال مُترجم لـ جاي بي جرانت، معالج نفسي ومؤلف ومحاضر ومؤسس برنامج Stay in the zone للعلاج […]
هل التركيز هو نوع من الرفض ؟ – رياض فوزان “ وفي لحظات مفاجئة ومقيتة تومض عبري فكرة : هذا كله لعبة قاسية وعبثية دون بداية أو نهاية أو معنى […]
ليس الانشغال وكثرة الأعمال وضيق الوقت بعائق أمام القراءة؛ فعندما تتأمل مَنْ حَوْلك، ستكتشف أن أكثرهم انشغالًا هو أكثرهم قراءةً وإنتاجية. وبينما أنت تقضي وقتك ما بين النَوْم والعمل أو […]