التحكم بمستويات السكر بالدم ، يؤثر نظامك الغذائي ونمط حياتك بشكل كبير على مستويات السكر في الدم، غالبًا ما يُنصح الأشخاص المصابين بداء السكري بتناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة […]
التحكم بمستويات السكر بالدم ، يؤثر نظامك الغذائي ونمط حياتك بشكل كبير على مستويات السكر في الدم، غالبًا ما يُنصح الأشخاص المصابين بداء السكري بتناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة […]
علاج الاكـتئاب الموسمي ، يعرف الاضطراب العاطفي الموسمي، المعروف أيضًا باسم SAD، بأنه اكتئاب موسمي أو اكتئاب شتوي يؤثر على حوالي 5 % من السكان البالغين في الولايات المتحدة، وفقًا […]
إرتفاع ضغط الدم المؤقت ، فى حالة كنت تعاني من ضغط دم مرتفعا فأنت بحاجة إلى توخي الحذر بشأن إبقائه منخفضا، تشير الإحصاءات إلى أن واحدًا من كل ثلاثة […]
هذه التوابل تنظف وتعالج الكبد ، يقول الأطباء إنه ليس من الضروري أن تكون سمينًا حتى تصاب بمرض الكبد الدهني ، وهو مرض صامت لأنه لا يسبب أي أعراض […]
الحفاظ على نظافة دمك ، يزيد تناول نظام غذائي غني بفيتامين سي والحديد من إنتاج كرات الدم الحمراء في الدم ، مما يحسن تدفق الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. […]
5 أطعمة مضادة للشيخوخة ، تؤثر الأطعمة التى نأكلها على نوعية حياتنا ولياقتنا البدنية وجمالنا وخطر الإصابة بالأمراض مع تقدمنا في العمر، تحتاج أنظمتنا إلى العديد من العناصر الغذائية […]
تلك الأطعمة تسبب جلطات خطيرة بالجسم ، فى حالة وقوع جلطة دموية في واحد أو أكثر من الأوردة العميقة في الجسم، يحدث التخثر الوريدي العميق (DVT) ، وعادة ما يكون […]
إرتفاع مستوي السكر فى الدم ، لدى كل فرد رائحة جسم غريبة، ناتجة عن مزيج من البكتيريا والعرق على جلدك ويستمر في التقلب بسبب الهرمونات أو عادات الأكل أو العدوى […]
أكدت منظمة الصحة العالمية WHO) ، أن السرطان سببًا رئيسيًا للوفاة في جميع أنحاء العالم، وهو مسؤول عن ما يقرب من 10 ملايين حالة وفاة في عام 2020، إنه مرض مزمن […]
تطبيق صحة مصر ، قامت وزارة الصحة والسكان بالإعلان عن إطلاق تطبيق جديد يسمى “صحة مصر” على الهواتف المحمولة، يعنل على توعية المواطنين وإرشادهم فيما يخص طريقة الوقاية من […]