أكثر 5 أخطاء نرتكبها بشكل يومي عند الاستحمام .. تجنّبوها لخطورتها !

أكثر 5 أخطاء نرتكبها بشكل يومي عند الاستحمام .. تجنّبوها لخطورتها – ميرا ماهر

هناك عدة أخطاء نقع فيها بشكل يومي أثناء عملية الاستحمام، والخطير أننا لا نتوقع مدى تأثيرها السلبي على صحة بشرتنا. وكما ذكر موقع ” Brightside” هذه هي أبرز 5 أخطاء نقع فيها يومياً عند القيام بعملية الاستحمام:

1- الإكثار من استخدام المياه الساخنة 

الماء الساخن والذي يصل إلى درجة حرارة 60 درجة يجعل البشرة جافة جداً، كما أنه يزيد من تدفق الدم، الذي غالباً ما يؤدي إلى الالتهابات والطفح الجلدي. ومن الافضل أن لا تزيد درجة حرارة المياه عن 35 درجة.

2- طول فترة الاستحمام

الاستحمام لفترة طويلة تصل إلى 20 دقيقة تؤدي إلى جفاف الجلد كثيراً، وهذا ما يُؤدي إلى الطفح الجلدي والحكة. والمُدة المُثلى للاستحمام هي 10 دقائق.




3- كثرة استخدام المواد الرغوية

تستنزف المواد الرغوية الزيت الطبيعي الموجود في البشرة، وهذا ما يُؤدي إلى جفاف وخشونة الجلد.

4- استخدام اسفنجة مبللة

الإسفنج أو الليف الرطب يُعتبر مكان مثالي لنمو البكتيريا، لذلك يجب بعد استخدامها وضعها في مكان جيد التهوية لتجف، كما لانه من الأفضل تغييرها مرة كل شهر.

5- التجفيف المبالغ فيه 

من الأفضل تجفيف جسمك بمنشفة ناعمة، وتركه رطب بعض الشيء. ثم استخدم الكريم المُفضل لديك، ذلك يساعد على ترطيب بشرتك بشكل أفضل.

المصدر: موقع مصراوي

هذا المقال لا يعبر سوى عن رأي كاتبه، ولا يعبر بالضرورة عن رأي فريق المكتبة العامة

هذا المقال لا يعبر سوى عن رأي كاتبه، ولا يعبر بالضرورة عن رأي فريق المكتبة العامة







تعليقات الفيسبوك