كيف يمكنك تخفيف الاكتئاب ، قد تؤدي التمارين الرياضية إلى تحفيز مواد كيميائية تساعد في الشعور بالسعادة في دماغك والتي تساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب و أظهرت الكثير من […]
كيف يمكنك تخفيف الاكتئاب ، قد تؤدي التمارين الرياضية إلى تحفيز مواد كيميائية تساعد في الشعور بالسعادة في دماغك والتي تساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب و أظهرت الكثير من […]
علاج الاكـتئاب الموسمي ، يعرف الاضطراب العاطفي الموسمي، المعروف أيضًا باسم SAD، بأنه اكتئاب موسمي أو اكتئاب شتوي يؤثر على حوالي 5 % من السكان البالغين في الولايات المتحدة، وفقًا […]
5 شروط لتجاوز حالات الاكتئاب .. يؤكد علماء النفس أن الاكتئاب ليس بالأمر الهين إطلاقا. فهو من أشرس الأمراض التي يمكن أن تعترض سبيلنا. وبالتالي فإن إهماله قد يؤدي إلى […]
تعرّف على أكثر الفئات عرضة للإصابة بالاكتئاب قال باحثون هولنديون إن المشاكل تختلف باختلاف العمر، وبالتالي تتغير العوامل الشائعة وراء الإصابة بالاكتئاب بدورها عبر السنوات أيضا. وأوضح فريق الدراسة أن […]
8 أعراض تساعدك في معرفة أنك مُصاب بالزهايمر أم لا ! قال باحثون لدى كلية العلوم والتكنولوجيا والطب بلندن “إمبريال كوليدج”، إنهم تمكنوا بنجاح من منع تطور مرض الزهايمر لدى […]