هل شعرت يومًا أنك تختنق أثناء نومك؟ أو تشعر كأن شخصًا يجلس فوق صدرك محاولًا قتلك؟ هل سألت نفسك ما هذا ولم تعرف الإجابة؟ هذه الحالة تعرف باسم «الجاثوم» أو […]
هل شعرت يومًا أنك تختنق أثناء نومك؟ أو تشعر كأن شخصًا يجلس فوق صدرك محاولًا قتلك؟ هل سألت نفسك ما هذا ولم تعرف الإجابة؟ هذه الحالة تعرف باسم «الجاثوم» أو […]
كيف تتغلب على شلل النوم “الجاثوم”؟ حسب موقع ويكيبيديا فإن شلل النوم هو الشعور بالاختناق وعدم القدرة على الحركة أثناء النوم، وعادةً ما يصطحبه مجموعة من الأعراض مثل الصداع النصفي […]