آلام الرقبة والكتفين

إلى مستخدمي الهواتف الذكية .. 5 نصائح لتتجنب أوجاع الرقبة والكتفين

إن الوضعية المتواصلة التي نمسك فيها جهاز الهاتف الذكي ونحن في حالة انحناء للأسفل ، تتسبب لنا في أوجاع رهيبة…