كيف تدعم صديقك نفسيا ، جميعنا يوجد في حياته شخص غالى يحب أن يراه دائما في أحسن حال، ولكن الأصعب عندما يكون هذا الشخص تفتقر الثقة بنفسه وبقدراته، مما […]
كيف تدعم صديقك نفسيا ، جميعنا يوجد في حياته شخص غالى يحب أن يراه دائما في أحسن حال، ولكن الأصعب عندما يكون هذا الشخص تفتقر الثقة بنفسه وبقدراته، مما […]
طرق هامة لتعزيز ثقتك بنفسك ، يعتبر الشعور بالثقة هو أمر مهم، لأنه قادر على أن يفعل الشخص أي شيء يريده مهما كانت العقبات من حوله، ليصل للنجاح الذى […]
الموضة، أمر يتردد على آذننا كثيرا، وأصبح جزءا لا ينفصل عن حياة الكثير من الأشخاص. ليتشكلوا ضمن قوالب ظاهرية أو فكرية متشابهة تحيل إلى انتمائهم المشترك لتيار أو لشخصية ما. […]
من المواقف المتكررة التي يتعرض لها كثير من الرجال: الشعور بالارتباك والتوتر وقلة الثقة بالنفس عندما يوجه الآخرون انتقاداً له أو حتى عندما يقدمون نصيحة. البعض قد يحمر وجهه خجلاً، […]
الثقة بالنفس وعدم الاعتماد على الآخرين في عملية اتخاذ القرار من علامات الشخصية القوية، التي يعرف أصحابها أنهم متحكمون في حياتهم وأنهم قادرون على الوصول إلى السعادة بأنفسهم. وقوة الشخصية […]
يواجه الكثيرون مشكلات كبيرة في التواصل مع الآخرين، مع اختلاف مستوى هذه المشكلات، تبدأ بعدم الشعور بالراحة، وربما تصل إلى حد الامتناع عن التعامل والتورط في الانطوائية. لكن كل مشكلة ولها […]
كيف يمكنك أن تصبح مبدعاً من خلال تكرار أفكار الآخرين؟ – أحمد صبرى عفيفي لا شك أن ما وصلنا إليه من رفاهية وتقدم يرجع إلى النهضة العلمية والمنهج العلمى المُتبع فى […]
كيف تحصل على السلام النفسي في الأوقات الصعبة ؟ – أروى تاج الدين إن تحقيق السلام النفسي يضمن للإنسان أن يعيش حياة بدون ضغوطات مزعجة، والإقبال على الحياة وتحقيق إنجازات هائلة، […]
10 نصائح تساعد المرأة على تخطّي أزمة الطلاق – علياء عيد ربما يكون الطلاق من أكثر التجارب قسوة في حياة المرأة. فهو في معظم الحالات يؤدي إلى شعورها بالألم، الفشل، […]
أسباب التفكير السلبي وكيفية التخلص منه عرّف الدكتور إبراهيم الفقي التفكير السلبي باعتباره استمرار الإنسان في البحث والتفكير في السلبيات التى حدثت له في الماضي، مع القلق والخوف مما سيحدث له […]